「ウンコマン」というあだ名がついてしまった時、あなたならどう対処しますか?
実は、あだ名をやめさせる方法があります。恥ずかしい体験を誇らしい個性に変えましょう。
- あだ名をやめさせる対処法
- あだ名をやめさせる際の注意点
- 「ウンコマン」の意味
- 「ウンコマン」になるきっかけ
- あだ名によるトラブル事例
- あだ名をやめてもらえた事例
あだ名がウンコマンになった際の対処法

ウンコマンというあだ名がついてしまった場合でも、適切な対処法を実践することで、あだ名をやめさせることができます。最も重要なのは、恥ずかしがらずに堂々とした態度でいることです。
逆転の発想をする
お笑い芸人「バナナマン」の設楽さんが言っていたことが、まさに逆転の発想です。
設楽さんは「ウンコを体の中に溜め込んでる奴の方がウンコマンなんじゃないか理論」をぶち上げ、学校でウンコをすることは恥ずかしくないという風潮に変えました。
設楽理論を応用すると、「健康な人ほどきちんと排泄している」「我慢している人の方が不健康」という視点で反論できます。
「俺は人間として正常な証拠だ」「あなたは体の中に汚いものをためている」のように、健康面でアピールしましょう。
科学的な返しをする
医学的な知識があることで、より説得力のある反論が可能です。「便秘は万病の元だよ」「腸内環境が整っている人は免疫力も高いんだよ」など、健康情報を伝えましょう。
「アスリートも試合前にはきちんと排泄する」「成功者は体調管理を重視している」など、優秀な大人のイメージと結び付けるのもおすすめです。
科学的に根拠のある返しを続けることで、ウンコマンという周りの認識を徐々に変えることができます。
笑いで切り返す
真面目になりすぎず、笑いで切り返すことも対処法の一つです。
「ウンコマンって、どんなイケメンのこと?」「どこにそんなイケメンがいるの?」など、あだ名自体をポジティブに解釈しましょう。
自分からネタにしてしまうことで、からかいの対象から外れることも可能です。堂々とした態度を見せることで、周りの反応も変わってきます。
味方を作っておく
一人で対処するよりも、理解してくれる友達を味方につけることもおすすめです。
仲の良い友達に事情を説明し、「ウンコマン」とからかわれた際にフォローしてもらったり、一緒に反論してもらったりしましょう。
同じような経験をした人や、理解してくれる優しい人に相談することで、心の支えとして楽になるはずです。クラスの中で一人でも味方がいると、状況は大きく改善します。
別の評価を上げる
あだ名のイメージを変えるには、日常的な行動での印象改善も重要です。
勉強や部活動で良い結果を出したり、クラスでの活動で活躍したりして、トイレ以外の側面で評価を高めましょう。
「ウンコマン」より新しい話題や面白いネタがあることで、注目のポイントを別に向けることができます。趣味や特技を活かして、違う居場所で存在感を示すことが大切です。
あだ名がウンコマンになった際の注意点

ウンコマンというあだ名を解決するためには、注意すべきポイントがあります。間違った対応をすると、かえって状況が悪化する可能性があるため、十分注意しましょう。
感情的にならない
あだ名を呼ばれた際に、怒ったり泣いたりしてはいけません。感情的になればなるほど、周りは面白がって、からかいがエスカレートしてしまいます。
「やめろ!」と拒絶したり、「そんなこと言うな!」と怒鳴ったりすることは、相手にとって欲しかった反応なのです。
また、恥ずかしがったり、うつむいたりする反応も、からかいがエスカレートする原因となってしまうため、気をつけましょう。
排泄の我慢はしない
恥ずかしいからといって、トイレに行くのを我慢することは、体に悪いのでやめてください。便秘は腹痛や食欲不振、集中力の低下など、日常生活に悪影響をもたらします。
長く排泄を我慢していると、痔や腸の病気などのより重大な問題を引き起こす可能性もあります。
「ウンコマン」というあだ名を付けられたくないために、自分の健康を犠牲にすることは本末転倒だと理解しておきましょう。
周りとの交流を絶たない
「ウンコマン」というあだ名がついたからといって、クラスメイトと話さないようにしたり、一人でいる時間を増やしたりするのはNGです。
孤立すればするほど逆に目立ってしまい、からかいのターゲットにされやすくなります。
あだ名が嫌だから学校を休むことも、根本的な解決にはなりません。問題と向き合わずに逃げてしまうと、かえって状況を悪化&長期化させてしまいます。
相手にやり返さない
からかってくる相手に対して、同じレベルでやり返そうとしてはいけません。
相手の欠点を探して「ウンコマン」のような嫌なあだ名をつけ返したり、悪口を言ったりすることは、問題が悪い方向に行きやすいです。
報復することは、教師や保護者の目にも悪い印象を与えて、何も悪くない自分の評価が下がってしまいます。常に冷静でいて、穏便に解決することを目指しましょう。
大人に相談する
精神的につらく、どうしても耐えられない場合は、適切なタイミングで信頼できる大人に相談しましょう。
一人で解決しようとして頑張りすぎることは、状況が悪化してしまう可能性も高いです。
担任の先生や保護者、スクールカウンセラーなど、相談できる相手はたくさんいます。誰かに助けを求めることは、決して恥ずかしいことではありません。
「ウンコマン」の意味とは?

「ウンコマン」とは、学校のトイレで大をした際につけられるあだ名の代表格です。
一般的に「ウンコマン」というあだ名は、小中学生が学校のトイレで排泄したことがクラスメイトにバレた際につけられます。授業中に漏らしたことが原因の場合もあります。
しかし、あだ名をつけることは、ただのいじめや悪ふざけとは限りません。思春期特有の考え方や、集団内で自分の居場所を保とうとする本能的な行動が関係しています。
実際のところ、ウンコマンというあだ名は「自然な生理現象を行っている人」という意味でもあります。医学的に見れば、規則正しい排便は健康の証拠です。
現在では、健康意識の高まりとともに腸活ブームも起きています。腸内環境を整えることが美容や健康に直結するという認識が広まっているわけです。
つまり、ウンコマンというあだ名は「健康意識の高い人」として再定義できます。SNSでも腸活に関する投稿が多くなり、排便について語ることがタブーではなくなってきています。
時代の流れとともに「ウンコマン」という言葉も、よりポジティブな方向に変化しつつあるのです。
あだ名が「ウンコマン」になるきっかけ

ウンコマンというあだ名がつく理由は、「思春期の心理的要因」と「学校特有の環境」が深く関わっています。
思春期の心理的要因
小中学生の頃は、体の変化や周りの目を気にする年頃のため、自然な生理現象であってもからかいの対象になりがちです。
同級生たちも自分の体の変化に戸惑いを感じていて、他人をからかうことで自分の不安を紛らわせようとする心理が働いています。
また、小中学生は集団の中での立ち位置を気にする傾向が強いです。誰かを「いじり」の対象にすることで、グループ内の結束を高めようとします。
残念ながら、トイレという身近でわかりやすいネタは、心理的に誰かをいじる動機にしやすいのです。
学校特有の環境
「学校のトイレ」という環境も、ウンコマンというあだ名が生まれる要因の一つです。古い校舎では音が響きやすかったり、換気がされにくく臭いが残りやすかったりします。
さらに、休み時間の短さや授業中のトイレ禁止などで、生徒たちがトイレを使う時間が限られます。決まった時間にトイレを使用することで、周りに見つかりやすくなってしまうのです。
特定の出来事
一度の出来事がきっかけで、ウンコマンというあだ名がついてしまうこともあります。たとえば、授業中に教室で漏らしてしまう場合です。
お腹を壊して、授業中トイレに何度も駆け込む場合も同じです。みんなが集まっている場面でトイレに行った際に、注目されてしまいます。
たとえ1回だけの出来事でも、「ウンコをした人」という印象が残ってしまい、あだ名として定着してしまうのです。
あだ名「ウンコマン」によるトラブル事例
「ウンコマン」というあだ名は、いじめやハラスメントに発展するケースが多発しています。単なる冗談のつもりでも、被害者の心に大きな傷を残す可能性があるのです。
ここでは、実際に報告されているトラブル事例を紹介します。
学校でのいじめに発展したケース
「ウンコマン」というあだ名は、学校でのいじめのきっかけになりやすい傾向があります。
小学校や中学校では、トイレをきっかけに「ウンコマン」と付けられる事例が多いです。一度広まったあだ名は、クラス替えをしても消えません。学校でトイレに行けなくなる子どもも多くいます。
不登校につながったケースも少なくありません。保護者からの相談件数は、年々増えているといわれています。教育現場では、早期発見と対応が求められているのが現状です。
SNSで拡散されたケース
ネット上では、あだ名が本名と結びついて広まる被害が起きています。
LINEグループで「ウンコマン」と呼ばれた画面のスクリーンショットが、SNSで拡散された事例があります。一度ネットに出回った情報は、完全に消すことがほぼ不可能です。
転校や就職の際に、過去のあだ名が検索で出てくるリスクもあります。デジタルタトゥーとして残り続ける危険性を、大人がしっかり認識すべきです。
職場でのハラスメントになったケース
社会人になってからも、「ウンコマン」のようなあだ名はハラスメントに該当する可能性があります。
飲み会で付けられたあだ名が定着し、パワハラとして訴えられた事例があります。加害者は「親しみを込めた呼び方」と主張しましたが、認められませんでした。
人格を傷つけるあだ名は、冗談でも違法行為になり得るのです。会社の信用問題にも発展するため、企業側も対策を強化し始めています。
あだ名「ウンコマン」をやめてもらえた事例
「ウンコマン」というあだ名は、適切な対処をすればやめてもらえます。実際に解決できた事例から、効果的な方法を学んでいきましょう。
先生や親に相談したケース
信頼できる大人に相談することで、あだ名の問題が解決した事例は多く報告されています。
ある小学生は、担任の先生にあだ名の悩みを打ち明けました。先生がクラス全体に「人を傷つける呼び方」について話し合いの場を設けた結果、あだ名は自然となくなったそうです。
親が学校に連絡を入れ、加害者の保護者を交えた話し合いで解決したケースもあります。「言われて嫌だ」という気持ちを、勇気を出して伝えることが大切です。早い段階で相談するほど、解決しやすい傾向があります。
本人が直接伝えたケース
被害者本人が「やめてほしい」とはっきり伝えたことで、「ウンコマン」というあだ名をやめてもらえた事例もあります。
中学生の男子は、あだ名を付けてきた相手に「本気で嫌だからやめて」と真剣な表情で伝えました。相手は軽い気持ちで呼んでいたため、深刻さに気づいてすぐにやめたといいます。
ポイントは、笑いながらではなく真剣に伝えることです。冗談だと思われないように、はっきりとした態度で意思表示をすることが重要になります。
環境が変わったケース
転校や進学など、環境の変化によって「ウンコマン」というあだ名がなくなった事例もあります。
ある生徒は、中学から高校に進学した際に心機一転できました。新しい環境では過去のあだ名を知る人がおらず、普通の学校生活を送れるようになったそうです。
ただし、SNSで過去の情報が広まるリスクには注意が必要です。環境が変わる前に、ネット上の情報を整理しておくことをおすすめします。新しいスタートを切るための準備が重要になります。
【まとめ】ウンコマンというあだ名

「ウンコマン」というあだ名は、見方を変えれば「人間のすべきことができている正常な人」と考えることができます。
我慢することの方が不健康であり、自然な生理現象を行えることは誇るべきです。
もし「ウンコマン」というあだ名に悩んだ時は、この記事の対処法を思い出してください。どんなピンチもチャンスに変えられます。






